Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
123.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 63.11g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Vadelma, Södergården Suomalainen Mustikka, Milbona Creme Fraiche, Valio Mustaleima, Kananmuna. Lunch: Chipsters Remouladekastike, Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Varsiselleri, Nixe Tonnikalaa Vedessä. Dinner: Pakkasmarja Mustikka, Oivariini Vähärasvaisempi , Nalle Neljän Viljan Puuro. Snacks/Other: Nutella Nutella, Paahtoleipä. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maukka Paukka's Weight History
|