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Alimentação saudável e balanceada para o almoço... Seguimos em frente!!!
View Diet Calendar, 06 January 2021:
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2266 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 170.47g | Carbs: 235.23g.
Breakfast: Guaraviton Guaraviton Zero, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Palmito, Panqueca Low Carb, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Guaraviton Guaraviton Zero, Tomatinho, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Cebolas, Tomatinho, Cenouras, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Cebolas, Tomatinho, Cenouras, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Uva Itália, Sabor do Verão Picolé de Côco, Ovo Cozido, Goiaba, Laranja Lima. more...
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200 kcal
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Exercise:
bicicleta e academia - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Pachecao2007's Weight History
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