Скромный обед, и молоко с чаем, взвешивание только в понедельник. Вообще я больше доверяю сантиметру, но надеюсь что лишняя вода после праздников уйдет.
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 87.41g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Крабовых Палочек, Чай с Молоком. Dinner: Мандарины, Чай, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Салат из Помидоров, Окей Морковка по Корейски , Салат из Крабовых Палочек, Куриные Голени с Кожей, Чай с Молоком. more...
|
|
|
Belerofontess's Weight History
|