joe17402's Journal, 06 Jan 21

소시지 그라탕과 찹샐러드
맛있고 배부른 점심
약 940칼로리

View Diet Calendar, 06 January 2021:
2001 kcal Fat: 111.93g | Prot: 78.31g | Carbs: 108.94g.   Breakfast: 아메리카노, 키토랩 방탄커피. Lunch: 이마트 볶은 아마씨, 누티바 치아씨드, 팔레오 햄프씨드, 올리브기름, 퍼시픽 마일드 체다 치즈, 녹색 올리브, 한성기업 크래미, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이), 노브랜드 홈스타일 크림 스파게티 소스, 프레지덩 무염버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, Samlip 소시지그라탕 양송이크림. Dinner: 떡볶이, 홍합탕, 생맥주, 어묵볶음, 마파두부, 소주. more...
1903 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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