Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 90.16g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кабачок, Мистраль Булгур, Ашан Дорадо. Dinner: Кабачок, Индейка Отварная, Ашан Кешью Сушеный. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|