malika.k's Journal, 06 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
51.7 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2021:
1436 kcal Fat: 64.28g | Prot: 61.68g | Carbs: 148.98g.   Breakfast: Сахар, Рахат Какао-Порошок, Умут и Ко Молоко , Hochland Творожный Сыр Cremette, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Мой кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Мой кофе, Султан Макароны, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Тефтели, Чай с Молоком, Самса. Snacks/Other: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). more...
Losing 9.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


malika.k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.