peraza.ed's Journal, 05 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
68.1 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 January 2021:
3852 kcal Fat: 146.63g | Prot: 201.71g | Carbs: 451.31g.   Lunch: Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Horneaditos Pan Tajado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Viandé Hamburguesa de Res, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), Horneaditos Pan Tajado, Huevo, Viandé Salchicha Tradicional. Dinner: Taeq Mantequilla de Mani, Alpina Leche Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Dispronat Avena en Hojuelas. Snacks/Other: Papaya, Jumbo Jumbo Maní (18g), Wapps Chocolate de Leche. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


peraza.ed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.