Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 108.15g | Carbs: 330.02g.
Dinner: Квашеная Капуста, Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Яблоко Желтое, Виноград Американского Типа, Фиги Меджул, Картошка Вареная, Жареное Белое Мясо Индейки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|