Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 107.81g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Кальмар Отварной, Курица Гриль, Хлеб. Dinner: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сушки, Horeca Select Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|