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점심도시락-샐러드+통밀빵 한조각+양배추팽이버섯위에 치즈 +아몬드브리즈+건과류
View Diet Calendar, 05 January 2021:
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734 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 25.84g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 더브레드블루 통밀빵, 라스카스 크림치즈 스프레드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오이, 산과들에 순수가온 견과류, 이마트 방울토마토, 야채샐러드. Dinner: 코스트코 냉동블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). more...
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292 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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 Comments
04 Jan 21 by member: _All or Nothing_
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저 손이 많이 큰가봐요🤣🤣 먹다 결국 남겼네요ㅋㅋ 건과류랑 아몬드브리즈는 간식으로 먹어야 겠어요😅
04 Jan 21 by member: 건강한모델
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