|
haahhh??? segini udah 400an kalori?? apa kabar makan siang dan malamku nanti???
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 79.80g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Chia Seed, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Pisang, Pepaya. Lunch: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dinner: Ikan Tongkol, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Other: Dua Kelinci Kacang Garing, Cilok. more...
|
|
 Comments
iy kadang suka bingung sama orang yang makannya dikit, itu usus bayi atau gimanaa wkwk
04 Jan 21 by member: geta08
|
menurutku mereka bukan kenyang mkn real food tp eneg
05 Jan 21 by member: putrioppo
|
Sebelumnya mohon maaf kakak2, selama saya diet saya tidak pernah makan buah pisang, karena tau kalorinya tinggi dibanding buah lain, jadi yg saya maksud disini buah pisangnya🙏🙏 dan kalau makan sedikit itu kan sudah pilihan kita masing², namanya pejuang kurus ya harus tahan makan porsi sedikit kan🙏🙏😊
05 Jan 21 by member: ziahjamil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ziahjamil's Weight History
|