|
1 день интервального голодания.
прошёл хорошо.
с 12.00 до 20.00 пищевое окно
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 48.49g | Carbs: 120.66g.
Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Рис Вареный, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|