|
Har legat stabilt under 4 v nu på samma vikt.
|
83.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 108.31g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Kokt Ägg, ICA Kokt Skinka, Köttfärssås på Nötfärs, Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan). Lunch: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Majskakor Ost, ICA Asia Sötsur Sås, Kycklingfilé, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Digestive Original. Dinner: Blå Band Café De Paris Sås, ICA Tzatziki, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Kokt Ägg. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linda Söt's Weight History
|