Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 66.70g | Carbs: 258.21g.
Breakfast: Снек Драйв Суміш Горіхова, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, De Luxe Maasdam, Авокадо, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Sandora Мультивитамин Нектар, Зеленый Чай, Морковь, Помидоры, Оливковое Масло, Редька, Снек Драйв Суміш Горіхова, Sandora Сок Овощной, Яблоко Зеленое. Dinner: Кекс, Рибница Кальмар по-Корейски, Trapeza Булгур, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Розумний Вибір Сирний Солодкий З Ароматом Ванілі. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|