Rankan syksyn jälkeen uusi alku. 8vkon valmennus aluksi tukena. Keskityn lähinnä hyvinvointiin.
|
125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 38.14g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Paistettu Kananmuna. Lunch: Oliiviöljy, Sipulit, Parsakaali (Kypsennetty), Atria Paahdettu Kanafilee. Dinner: Juustokakku. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
Jee, siitä se lähtee taas rullaamaan 👌💪
04 Jan 21 by member: Susanlady
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maukka Paukka's Weight History
|