Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 99.53g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, KDV Белуччи, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Рис Вареный, Сыр. Lunch: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Акконд Птица Дивная, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Макси Оливье без Заправки , Песочное Тесто (Типа Печенья), Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|