頹廢了3天,今天要振作起來..... 今天不可以偷吃零食😂😂😂
View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1397 kcal
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Fat: 73.95g | Prot: 77.80g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 小番茄(葡萄形狀), 無糖豆漿, 蘋果, 毛豆, 地瓜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 櫛瓜, 雞蛋. Lunch: 黑咖啡, 雞腿, 地瓜, 小黃瓜, 中華 雞蛋豆腐, 芭樂. Dinner: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炸雞塊, 高麗菜, 黑橋牌 香腸, 小黃瓜, 白飯. Snacks/Other: 蜂蜜蛋糕, 無糖豆漿, 芭樂, HEIDI 75%黑巧克力. more...
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