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搭配全家藜麥穀物飯
View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1449 kcal
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Fat: 57.72g | Prot: 89.16g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: 桂格(Quaker) 五麥穀珍 杏仁堅果. Lunch: ヘルシー弁当. Dinner: ポークソテー, 調理したブロッコリ （生の状態から調理）, いわし. Snacks/Other: パウンドケーキ （バター法）, サツマイモ, プチトマト. more...
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