Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
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56.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1034 kcal
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Fat: 35.65g | Prot: 43.20g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: 혼합 견과류, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란, 치아바타, 사과. Lunch: 산과들에 한줌견과 오리지널, 사과, 노아베이커리 올리브 치아바타, 살짝 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 토마토. Snacks/Other: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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b.kyeongkim's Weight History
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