Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 97.84g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко Зеленое, Гречневый Суп, Болгарский Перец, Помидоры, Форель Слабосоленая. Lunch: Art Foods Булгур, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ Украинский. Dinner: Активиа Йогурт, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li7777777777's Weight History
|