Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 193.57g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Баклажан, Филе вяленое, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Lunch: Сливочное Масло, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриное Филе, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриное Филе. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|