Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 119.64g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Гречка, Лук, Картофель, Куриное Филе. Lunch: Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Филе вяленое, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|