Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2510 kcal
|
Fat: 122.03g | Prot: 146.12g | Carbs: 219.49g.
Breakfast: Окей Моцарелла 40%, От Палыча Торт Прага, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Варенье Абрикосовое, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Макароны Отварные, Творог (Полностью Обезжиренный), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Домашний Вкус Холодец Домашний, President Сыр Мягкий Brie, Магнит Банан. Dinner: Смак Икра Трески. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|