ziahjamil's Journal, 03 Jan 21

makan nikmat

View Diet Calendar, 03 January 2021:
817 kcal Fat: 25.74g | Prot: 46.62g | Carbs: 102.55g.   Breakfast: Sambal dari Buah-buahan, Kecap Manis, Tumis Kangkung, Tongkol suwir, Tempe Kukus, Pepes Tahu, Nasi Putih. Dinner: Pepes Tahu, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Other: Brownies. more...
1474 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ziahjamil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.