Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 48.56g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Любэль Эко Я Худею, Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|