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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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1551 kcal
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Fat: 56.53g | Prot: 78.68g | Carbs: 184.65g.
Lunch: 매일 바이오 플레인 요거트 (85g), 하루견과 하루견과, 달걀, 바나나. Dinner: 김치, 공기밥, 곰탕. Snacks/Other: Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, GarudaFood 게리 치즈 크래커. more...
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2326 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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