Ben oruçluyum 😅 oda arılıklı oruç sayılırmı
02 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
İslam dini kadim öğretisi ve ibadetine göre Hz. Muhammed (sav) pazartesi ve perşembe günü olmak üzere haftada iki gün oruç tutmayı önerirdi. Bilim insanlarımızın aralıklı oruç vb. birçok önerisi hadislerde ve kadim bilgide mevcut. Kadim bilgi ve bilim bir konuda ortak öngörüde bulunuyor ise şaşmayın derim.
02 Jan 21 by member: Balcienes
|
sağlıklı besleneceğim bence aldığınız kalori miktarına dikkat ederseniz aynısı olmasada kilo vermenize yardımcı olur.
02 Jan 21 by member: luneay
|
Tek ögünde tüm kaloriyi almak zor oluyo ama kilo verdiriyor sporda yapiyorum
02 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Oruçluyken spor yapabiliyorsan gerçekten bravo 👏👏👏
02 Jan 21 by member: luneay
|
Hangi sporları yapıyorsun?
02 Jan 21 by member: luneay
|
Ergin kırbaç cardio ve hıt cardiolarını yapiyorum sabah aç karna ve akşam yemegi 2 saat sonrası yapiyorum günde iki kez
02 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Bende açtım premium ama hiç mi biri bana uymaz. Artık onları bana uyduruyorum 🙈😄 sende spor yapıyorsan en iyisi protein diyeti gibi 👍
02 Jan 21 by member: mannolya
|