Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 107.17g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Болгарский Перец, Рис Вареный, Макси Оливье без Заправки, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Перекресток Семга. Lunch: Макси Оливье без Заправки , Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Красная Икра Красная Икра, Сметана 15%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушёное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|