Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 152.42g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, Утолина Окорочок Утёнка . Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|