Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 75.38g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Мандарины, Булочные Вольчека Шарлотка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|