Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 98.30g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Добрые Съести Беляш с Мясом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Большая Кружка Кефир 2,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Лента Яблоко. Dinner: Куриное Филе, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|