午餐:蔬菜蛋炒飯 雞湯 咖啡豆漿 晚餐:好鄰居 辣炒豬肉+菜 大熱拿(全家第二杯11元,但明年2月底前要喝完) 點心:義美 巧克力脆片 運動:走路4k
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 72.71g | Carbs: 132.02g.
Lunch: 橘子, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 黑咖啡, 全家 參和院黑蒜頭菜脯雞燉湯, 地瓜葉, 雞蛋(整個), 7-11 蕃茄蛋炒飯, 炒青椒. Dinner: 7-11 大熱拿, 水煮蛋, 水煮肉片, 炒青菜. Snacks/Other: 義美 巧克力酥片(經典巧克力). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|