Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 78.02g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком. Lunch: Победа Горький Шоколад 72%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Улан Конина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Победа Горький Шоколад 72%, Мандарины, Квашеная Капуста, Улан Конина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazelka84's Weight History
|