|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 57.10g | Carbs: 51.22g.
Breakfast: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz, Turp, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü. Lunch: Nut Master Fıstık Ezmesi , Muz. Dinner: Kırmızı Lahana, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Supra Need Collagen, Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esmashn7's Weight History
|