Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 95.20g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Полностью Обезжиренный), Капучино, Овсяноблин. Lunch: Скумбрия Копченая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Запеченный Картофель, Винегрет. Dinner: Шампанское, Лента Сёмга Холодного Копчения, Скумбрия Копченая, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблочный Пирог, Ухтышки Кукурузные Палочки, Спартак Шоколад Горький Элитный, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|