elisfr12's Journal, 29 Dec 20


View Diet Calendar, 29 December 2020:
1832 kcal Fat: 83.58g | Prot: 113.47g | Carbs: 162.31g.   Breakfast: Cramble de maçã sem açúcar da Elis, Pasta de frango, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Lunch: Carne Moída Refogada, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Farofa de Banana, Molho Vinagrete, Chuchu Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Abóbora, Pasta de frango. Snacks/Other: Uvas-Passas, Queijo Mozzarella, Qualitá Maçã. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elisfr12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.