Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 144.40g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Торт шоколад+вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кабачковые оладьи. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Агро-Альянс Гречка Экстра, Шампиньоны в сливках. Dinner: Lindt 100% Cocoa, Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лента Творог 1%. Snacks/Other: СырникиПП, Pretto Риккота. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|