Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 86.00g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Сыр Голландский, Булкин Круассан с Ореховой Начинкой. Lunch: Шампиньоны, Торчин Кетчуп Лагідний, Шпинат, Сыр Голландский, Икра, Яйцо. Dinner: Малиновое Варенье, Банан, President Сыр Кисломолочный 0,2%. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|