|
🎉🎊🎉
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 1877.07g | Prot: 102.94g | Carbs: 31010.10g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ашан Киви. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
🥳🥳🥳 Вы такая молодец!
Уже полпути прошли!!! 💃👏
|
30 Dec 20 by member: annabelle001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|