Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2399 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 159.20g | Carbs: 254.05g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Виноград, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Gildo Rachelli Десерт Тартюфо Шоколад, Сладкий Красный Перец, Авача Икра Красная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Сарафаново Молоко 2,5%, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Помидоры, Помидоры Черри, Минтай в Сметане. Dinner: Faretti Меренги, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Be Fresh Масло Авокадо, Куриная Печень, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|