Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 54.59g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Snickers Minis, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Северная Долина Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Bonduelle Оливки без Косточки. Dinner: Княгинино Кефир 2,5%, Приволжский Творог 5%, Каждый День Клубника Замороженная. Snacks/Other: Мандарины, Фруто Няня Яблочное Пюре, Snickers Minis, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.jelly's Weight History
|