Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 57.94g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Зельц, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Lunch: Зельц, Высушенные на Солнце Помидоры, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Зельц, Эмир Сыр Сулугуни , Копченый Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|