|
Bügun itibari ile yürumeye başliyorum bir kac haftadir beslenmeme dikkat etsemde başlama noktasina geri döndüm hareketsiz tüm gün kilo verilemiyormus bunu tekrar deneyimlemis oldum
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 65.67g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Maydanoz, Yufka, Ceviz, Mandalina, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska, Tavuk Çorbası, Tavuk But. Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yediklerine Pişman's Weight History
|