Lenka-50кг's Journal, 19 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
55.9 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2020:
904 kcal Fat: 45.09g | Prot: 60.31g | Carbs: 67.50g.   Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Тефтели с тыквой, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). Dinner: Зеленый Чай, Магнит Хлебцы Пшеничные, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Other: Ореховое ассорти (порция 25 гр). more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lenka-50кг's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.