|
fim de jejum de 24 horas
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 94.57g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Suco de Couve com Limão. Lunch: Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolinha Verde, Beterrabas, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Seara Pizza de Calabresa, Atum em Óleo (Enlatado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Canto de Minas Ricota Fresca, Ameixa Seca, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Suco de Maracujá. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camargovanessa52's Weight History
|