Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 64.89g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе. Lunch: Мой кофе, Lazziz Овсяное Печенье, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Jacobs Cappuccino 3 в 1, Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Конина. Snacks/Other: Клубника, Бельгийские Вафли, Взбитые Сливки, Капучино, Сырники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|