Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 65.90g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Банан, Бургер Кинг Сандей Карамельный. Dinner: Магнит Манго, Bonduelle Кукуруза, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|