Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 58.62g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый), Veladis Сельдь Матье , Яйцо Куриное. Lunch: Морковь по-Корейски, Сыр Голландский, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Обычные Блины. Dinner: Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Чумак Соус Наполитана, Морковь по-Корейски, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ilona Лаваш Вірменський . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria901's Weight History
|