Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 34.12g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кускус (Вареный), Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Сыр Гауда, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|