Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
79 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 43.86g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Любэль Эко Я Худею, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|